É indicado também para pessoas que buscam ter qualidade de vida com orientações de um profissional de educação física ou fisioterapia que podem dar mais atenções personalizadas e com montagens de treinos diferenciados para cada aluno ou cliente.
Também é indicado para atletas de diferentes esportes e para pessoas que queiram apenas uma melhor qualidade de vida e também pode ser feito para a fisioterapia de reabilitação.
Orientações adequadas para as biomecânicas dos movimentos para os exercícios, para que os alunos não sofram lesões futuras.
Aprendem à fazer os movimentos corretos, como : agachamentos, correr de forma ritmada, pular, girar, etc, e o mais importante é a respiração correta para os exercícios.
Chegar antes no Fitstudio, conversar com os profissionais, focar nos objetivos de cada cliente, interagir com outros clientes.
Utilizar roupas leves e confortáveis, tênis e meias adequadas, toalhas, e troca de camisetas para pós treino.
Aberto de Seg á quinta das 7 h às 21h
Sexta feira das 07h as 15h
Fechado Domingo e Feriados para treinos
Relaxamento para gestantes